CH Clinic - Urban SPA

• Recentemente, fui convidada a conhecer um espaço que se revelou uma surpresa muito agradável, situado bem no centro de Lisboa: o CH Clinic - Urban SPA (C de Carla e H de Humberto - que, após uma viagem ao Oriente, se aperceberam do quão importante é a vida, com saúde...). Trata-se dum Spa que convida ao relaxamento e ao corte com a realidade, ainda que por alguns minutos, situado em plena Praça de Londres.

• Depois de conhecer o espaço (pequeno mas muito bem decorado, em que cada detalhe foi pensado ao mais ínfimo pormenor), fui convidada a experimentar um tratamento de corpo e rosto: o Ritual SPA Elemis de Corpo e Rosto.

• O nome Elemis resulta da marca representada por este SPA, e que eu não conhecia até à data. Fiquei maravilhada com a qualidade dos produtos, e a sua enorme diversidade. A marca é britânica e nasceu em 1990 - desde então tem sido usada nos principais SPAs de todo o mundo (muitos deles em redes de cruzeiros internacionais), pelas clientes mais exigentes.

• O tratamento em si não podia ter sido melhor, e baseou-se num Envolvimento de Leite de Coco e Frangipani (Exotic Frangipani Body Nourish), que me tratou do rosto e do corpo.

• O que mais gostei foram dos óleos aromáticos usados - explicaram-me que eram feitos à base de coco do Tahiti e de flores de Frangipani, macerados, que dão origem ao Monoi, usado pelas mulheres da Polinésia para proteger a pele.

• No final dos 90 minutos, que passaram a correr, ainda bebi uma infusão relaxante, enquanto me preparava para a realidade. Gostei e recomendo!

Tesouro Persa

• Este mês, e aproveitando um dos rituais em promoção no Acqua Lisboa City Spa, decidi experimentar o Tesouro Persa.

• Tinha uma ideia aproximada do que me esperava: uma esfoliação e uma massagem à base de café, que me ajudaria a drenar e a tonificar a pele, ao mesmo tempo que combateria a celulite.

• Ao lá chegar esperava-me a Elsa, que já conhecia da anterior experiência, e que me tinha deixado muito bem impressionada. Desta vez, não me desiludiu, e começou por me explicar os passos do tratamento.

• Assim, tudo começou com um esfoliante forte de café torrado moído, envolvido em nata natural dos feijões de cacau da Malásia. Digo forte no sentido de que tinha uma textura bastante granulada, o que se traduziu numa esfoliação bastante eficaz. Já o cheiro a café era quase imperceptível.

• Feita a esfoliação, passei para o duche rápido e, depois de limpa, mudei de sala, desta feita para a massagem que se seguiria. A mesma foi feita com óleo de castanha e café e, este sim, já tinha um cheiro a café bastante mais intenso e, quanto a mim, bastante agradável.

• Dado o facto deste ritual ser todo à base de café, a Elsa explicou-me que não é aconselhável a pessoas com problemas cardíacos e de tensão arterial, o que, felizmente, não é o meu caso.

• A massagem foi o culminar perfeito para esta experiência - suave e precisa, abrangeu todo o corpo e quase me fez adormecer. No final, ainda bebi uma infusão, enquanto me preparava para voltar à realidade...

• Para as interessadas, o Tesouro Persa este mês está com 50% de desconto, pelo que pode ser desfrutado por €35.

Amanhecer em Damasco

• No final da semana passada, às 9h da manhã, lá estava eu no Acqua Lisboa City Spa, pronta para começar o dia da melhor maneira, ou não me esperasse um "Amanhecer em Damasco".

• A Elsa encaminhou-me para a sala de massagem e começou por me explicar o tratamento - seria um ritual de relaxamento, feito com pindas artesanais e com óleo de alfazema (conhecido de todos pelas suas propriedades calmantes e purificantes).

• Depois da explicação, passou-se à prática: primeiro, foram usadas pindas (pode saber mais sobre as mesmas aqui) de alfazema fresca e especiarias, envoltas num pano de puro linho. As pindas são uma técnica muito antiga de tirar partido das plantas e das suas propriedades terapêuticas. Para serem mais eficazes, são previamente aquecidas, de forma a criar o efeito terapêutico pretendido.

• Confesso que nunca tinha experimentado o efeito das pindas e adorei - estavam quentes e emanavam uma fragrância deliciosa.

• Depois de aplicadas as pindas, a Elsa passou à massagem com óleo essencial de alfazema - desde a ponta do pé até à cabeça, fui cuidadosamente massajada, de forma relaxante, que quase me fez adormecer.

• No final, e passada uma hora, ainda tive tempo de tomar um chá branco. Custou-me vestir e voltar à realidade, mas a verdade é que o resto do dia correu muito bem, mesmo sendo já quase final de semana.

• Para as interessadas, este ritual (juntamente com outro - o Menthe) está durante o mês de Setembro com uma promoção de 50%, custando €30. Aproveite e relaxe...

Evento Nativa SPA no Colombo

• Esta semana, de quarta a sábado, haverá beleza aos molhos (e de graça) no Colombo!

• A ideia é d'O Boticário e não podia ser mais apropriada - numa altura em que queremos entrar com o pé direito nesta nova fase no ano (e da vida!), a marca promove conversas sobre beleza e bem-estar, oferecendo ainda a possibilidade de usufruir duma massagem.

• Todas estas actividades são gratuitas e só precisa mesmo passar por lá. Eu também lá estarei para trocar impressões com as interessadas sobre Dicas de Beleza e sobre como fazer um SPA em casa. Apareça, pois terei todo o gosto em conhecê-la!

(Clique para ampliar)

Refúgio em Maui (dica da mini-saia)

• Mal começou o mês, e o ritual já estava agendado: Refúgio em Maui era a experiência que me aguardava (uma das 22 que, este mês, estão com 50% de desconto no Acqua Lisboa City Spa) e que me prometia um tratamento de rosto e uma massagem relaxante durante uma hora e quinze minutos.

• Cheguei ao Spa às 9h da manhã (para começar o dia em pleno), e fui logo encaminhada para a sala de massagem onde, já livre da roupa, comecei por receber uma massagem relaxante nas costas, feita com um creme que, pela suavidade, mais parecia um óleo.

• A massagem fez-me descontrair, preparando-me para o que vinha a seguir: um tratamento de rosto completo, adaptado ao meu tipo de pele, tão suave que quase adormeci durante o mesmo.

• Em primeiro lugar, a pele foi limpa com a ajuda de um desmaquilhante. De seguida, foi-me aplicado um peeling que ficou a repousar no rosto alguns minutos, com o intuito de limpar a pele das impurezas existentes.

• Depois de retirado o peeling, foi a vez da máscara de argila, aplicada suavemente pela funcionária, com a ajuda de um pincel. Novamente, a minha pele ficou a repousar por alguns minutos, enquanto a máscara secava e actuava (foi aqui que quase adormeci...).

• No final do tratamento de rosto, e sem vestígios de máscara, foi colocado sobre o mesmo um poderoso e fresco hidratante, que deixou a pele bem hidratada e sedosa.

• Já num estado de pura descontracção, ainda tive direito a uma massagem à cabeça - não é a primeira vez que recebo uma e confesso que me sabe sempre muito bem. Um chá culminou a minha experiência, aliado a uma enorme vontade de voltar e repetir.

• Se ficou interessada, espreite aqui mais pormenores sobre este e os outros 21 rituais em promoção! No meio de tanta oferta, o mais difícil será, porventura escolher, mas, independentemente da escolha, estou certa de que sairá reconfortada e satisfeita do Spa!

Néctar real (dica da mini-saia)

• Mel, açúcar e chá verde - parece uma receita mas não é! Trata-se dos principais componentes duma das experiências em promoção do Acqua Lisboa City Spa: o ritual Néctar Real, que me prometia purificação e rejuvenescimento do corpo e do espírito.

• À hora marcada, e depois de liberta das roupas, dirigi-me à sala de Spa e fui massajada literalmente dos pés à cabeça, com um esfoliante de mel quente e de açúcar. Confesso que adorei a sensação do mel morno na pele.

• Esta esfoliação deixou-me verdadeiramente doce, ao mesmo tempo que me preparou a pele para a massagem que viria a seguir, libertando-a de todas as impurezas.

• De seguida, fui para o duche - a tarefa de retirar todo o mel e açúcar da pele não foi fácil mas acabou por ser bem sucedida, já que uma massagem me esperava a qualquer momento.

• Esse momento chegou, já na sala de Massagem, onde foi usado um óleo de chá verde, muito fresco e suave, aplicado através de movimentos relaxantes.

• Os 60 minutos correram - dei-me conta disso ao beber um chá branco, enquanto me preparava para a realidade. Como sempre, valeu a pena e soube a pouco...

• Para as interessadas, esta é uma das experiências em promoção, juntamente com o Despertar em Sendai - Ritual de Relaxamento com Jasmim. Ambos estão com 50% de desconto durante este mês de Julho, como poderão espreitar aqui.

Eleve o espírito no Acqua Lisboa City Spa!

• Terça-feira, à hora marcada, lá estava eu no Acqua Lisboa City Spa. Eleve o espírito era o nome da experiência que me prometia uma hora de relaxamento profundo.
  

• Sessenta minutos de massagem eram, de facto, um óptimo atractivo, que logo se confirmou uma excelente aposta.

• A Isa, a massagista de serviço, foi exímia no seu trabalho - a sua massagem de relaxamento, com óleo de Jojoba das tribos índias Mojave e um suave aroma a limão selvagem, soube-me maravilhosamente e acabou por me elevar realmente o espírito.

• Deitada e relaxada, num ambiente descontraído, quase sem luz, e com uma música de fundo, fui recebendo a massagem, que começou nas pontas dos pés (literalmente falando), até ao pescoço.

• O óleo de Jojoba, enriquecido com o limão, para além de ultra suave, tinha uma aroma fantástico, o que tornou a experiência ainda mais agradável. Paralelamente, as suas suas propriedades hidratantes, terapêuticas e calmantes fizeram o resto, acarinhando e cuidando da minha pele.

• Mas uma vez, os sessenta minutos não correram, voaram! Rapidamente dei por mim a tomar um chá branco e a vestir as minhas roupas, com o espírito elevado, mas também com o corpo e o espírito relaxados.

• Para as interessadas, a experiência Eleve o Espírito está em Junho com uma promoção de 50%, custando €30 (igual promoção tem a experiência Lokahi Mana - Massagem Havaiana). Espreite aqui mais pormenores e confira o que uma boa massagem pode fazer por si!

Momento em Nauru (dica da mini-saia)

• Este mês, aproveitando a promoção mensal de 50% de desconto, fui experimentar o ritual Momento em Nauru, do Acqua Lisboa City Spa.

• O Momento em Nauru não é mais do que um tratamento purificante, que se baseia num envolvimento stimul´plus, de 1 hora e 15 minutos, à base de algas e sais marinhos.

• Desta forma, e à hora marcada, lá estava eu no Acqua Lisboa, a precisar de relaxar, e prontinha para mais uma experiência.

• A mesma começou pela esfoliação, feita com sais marinhos, e cuidadosamente aplicada em todo o corpo. Objectivo? Tornar a minha pele mais suave e receptiva ao tratamento que se seguia...

• Depois, todo o meu corpo foi envolvido por uma mistura de algas com sais minerais, com um cheiro intenso, que faz mesmo lembrar algas e mar!

• Fui verdadeiramente envolvida nesta mistura e envolta numa espécie de plástico e vapores, a uma temperatura muito agradável e relaxante, durante aproximadamente 20 minutos.

• Os 20 minutos passaram a correr e quase me fizeram adormecer. Mas como o que é bom acaba depressa, logo estava a tomar um duche, e a retirar os restos do envolvimento, já a pensar na massagem que se seguia.

• A massagem fez-se com um sérum à base também de algas - hidratante e muito suave, deixou a minha pele realmente hidratada e revitalizada.

• Mais uma vez, quase adormeci, e, mais uma vez também, os 75 minutos passaram a correr - quando dei por mim já estava a tomar uma infusão, terminado que estava o ritual.

• Se ficou interessada, espreite aqui as promoções do mês de Maio e mime-se (muito)!

Néctar de Malabar (dica da mini-saia)

• Este mês, aproveitando a promoção mensal do Acqua Lisboa City Spa, fui experimentar o Néctar de Malabar - um ritual de coco 100% natural, que me prometia uma purificação em 60 minutos.

• Como gosto de coco, a ideia pareceu-me, desde logo, interessante - pelo que esperei com gosto a esfoliação inicial, feita com um esfoliante com Cocus Nucifera extra-virgem 100% natural.

• Parecia, de facto, que me estavam a aplicar coco no corpo - através de movimentos circulares, toda a minha pele foi agradavelmente esfoliada, de modo a preparar-se da melhor maneira para a massagem que a seguir viria.

• Terminada a esfoliação, foi altura de, através de toalhitas molhadas, me ser retirado do corpo o que restou do esfoliante, para que a pele, depois de limpa, pudesse ser massajada.

• A massagem que se seguiu foi feita com um óleo de coco, anti-oxidante (rico em vitamina E), que teve o condão de me deixar a pele hidratada e sedosa, mas também ligeiramente perfumada.

• No final, ainda tive tempo de beber uma infusão de gengibre, que me aqueceu e culminou com chave de ouro esta experiência.

• Para as interessadas, o Néctar de Malabar encontra-se este mês com 50% de desconto, podendo ser usufruído por €35. Relaxe e delicie-se!

A Rota da Seda - versão Spa! (dica da mini-saia)

• Ontem decidi-me percorrer a Rota da Seda... Nada de caminhos tortuosos, nem de grandes caminhadas, afinal, tratava-se de um Ritual com assinatura Acqua Lisboa City Spa, que me prometia momentos de descontracção e, simultanemanente uma pele hidratada, sedosa e mais firme, pronta para os primeiros dias de sol.

• Antes do envolvimento em seda propriamente dito, comecei por me submeter a uma esfoliação - o esfoliante à base de papaia deixou em mim um agradável aroma, ao mesmo tempo que amaciou a fundo a minha pele.

• De seguida, chegou a hora do envolvimento, através duma espécie de creme à base de extractos de seda. A Ana, funcionária do Spa, envolveu todo o meu corpo com o creme, e assim fiquei durante cerca de 20 minutos, envolta numa folha de papel transparente, tipo celofane, a usufruir de uns vapores quentes e bem agradáveis.

• Os 20 minutos passaram a correr, e quando dei por mim já era chegada a hora do duche: com água tépida, retirei o que ficou do esfoliante e do envolvimento de seda (sendo que a maior parte havia sido já absorvida pela pele), enquanto pensava na massagem que me esperava.

• Assim foi - passados alguns minutos, já estava novamente deitada, desta feita para gozar de uma massagem relaxante, com uma espécie de creme, também à base de extractos de seda. Foram minutos repousantes, em que o creme ia sendo absorvido, enquanto eu já estava quase em estado de levitação...

• E como o que é realmente bom acaba depressa, a hora e um quarto de Ritual chegou ao fim. Ainda tive tempo de saborear uma tisana de camomila, enquanto me preparava para voltar ao mundo, certa de que há experiências verdadeiramente reconfortantes.

• Se quiser seguir também a Rota da Seda, aproveite este mês para o fazer, já que se trata do Ritual em promoção deste mês (com um desconto de 50%), do Acqua Lisboa City Spa. Cuide de si e relaxe!

Aprenda massagem tailandesa! (dica da mini-saia)

• Já deve ter ouvido certamente falar maravilhas da massagem tailandesa - e não foi por acaso que tal aconteceu!

• A massagem tailandesa, também conhecida por massagem Nuad Borarn (massagem antiga e que cura), é tão eficaz porque utiliza alguns alongamentos, de certa forma semelhantes a algumas posturas de Yoga.

• Esta massagem, com origens budistas, é feita através de pressões dos polegares, das palmas das mãos, dos cotovelos, dos joelhos e dos pés, em determinados pontos do corpo e seguindo linhas de energia - para além do inegável bem-estar proporcionado, a mesma tem como propósito permitir o livre fluxo de energia no corpo e na mente.

• As suas vantagens são imensas: entre o alívio do stress, de pontos de tensão e da ansiedade, passando pelo fortalecimento do sistema imunológico, até à redução da fadiga e das dores musculares, estes são apenas alguns exemplos do que pode proporcionar uma massagem tailandesa!

• Por isso mesmo, porque não aprender a praticá-la, num curso de Introdução à Massagem Tailandesa, onde poderá aprender técnicas de massagem específicas? As vantagens são mais que muitas, e só ficará a ganhar com o know-how adquirido com uma experiência deste género.

• Interessada? Então saiba que o Espaço Vida irá realizar um curso de massagem tailandesa Nuad Borarn, Nível I, com a duração de 30 horas, e leccionado por Paulo Frade e Ruth Frade, com início a 13 de Março. Para mais informações, clique aqui, ou entre em contacto com o Espaço Vida, por telemóvel/telefone (96 496 01 44 ou 21 096 48 20), ou por e-mail.

• E lembre-se que uma mente em forma é meio caminho andado para a beleza externa!

A Jóia do Oriente! (dica da mini-saia)

• A semana passada, e falando em nome pessoal, fui aproveitar uma das promoções mensais do Acqua Lisboa City Spa, e usufruir da Jóia do Oriente - um tratamento de duas horas, que me prometia um envolvimento em pérola branca e negra, hidratante e eficaz no combate ao envelhecimento da pele!

• Ao lá chegar, comecei por ser submetida a uma esfoliação de todo o corpo - com um esfoliante à base de laranja, com um aroma para lá de maravilhoso - pelas mãos de Cristina, todas as minhas células mortas foram cuidadosamente retiradas.

• De seguida, teve lugar uma das minhas partes preferidas do tratamento - o envolvimento de pérola branca - para quem não sabe, as pérolas são óptimas no combate ao envelhecimento da pele, prevenindo rugas e protegendo dos radicais livres, para além de outras propriedades. Desta forma, todo o meu corpo foi revestido por uma espécie de manto branco - um creme de pérola, com um óptimo aroma e com uma textura suave, que ficou a actuar no meu corpo durante cerca de 15 minutos!

• O mais curioso foi o facto de, durante o tempo de repouso, como estava embrulhada numa espécie de papel celofane, e a usufruir de vapores quentes, o creme de pérola como que desapareceu, deixando a minha pele ultra suave!

• Depois de um duche tomado, foi chegada a altura de usufruir de uma massagem relaxante, em todo o corpo, que quase me fez adormecer.

• Por fim, foi a hora de mimarem o meu rosto - que depois de desmaquilhado e limpo, foi esfoliado suavemente e pode gozar de uma máscara de nutrição de pérola negra, que ficou a actuar durante alguns minutos.

• Depois do rosto hidratado (que ficou resplandecente após o tratamento), ainda tive tempo de tomar um chá, enquanto que o corpo me pedia mais mimos destes! O mais curioso é que as 2 horas passaram a correr...

• Se ficou interessada, conheça esta e outras promoções mensais aqui, nas quais se encontra o Paraíso Azteca - um ritual de uma hora, para ser usufruído a dois, à base de chocolate e pimenta!

Epilação com luz pulsada! (dicas da mini-saia)

• Foi neste post que a discussão foi instalada, e algumas leitoras fizeram referência à epilação por luz pulsada (deve dizer-se epilação e não depilação, uma vez que os pêlos são destruídos pela raiz).

• O que dizer desta técnica, que se assume actualmente como a alternativa à depilação a laser?

• Ainda não existe verdadeiro consenso sobre as diferenças efectivas que existem entre o laser e a epilação por luz pulsada, em termos de resultados. Existem defensores do laser, que argumentam que a luz pulsada vai apenas diminuir a quantidade do pêlo, enquanto que outros defendem que tem os mesmos efeitos que o laser, e até vantagens, no que ao tratamento diz respeito.

• A verdade também é que cada experiência é diferente, porque nenhuma de nós é igual e, consequentemente, também não o é o nosso tipo de pêlo - pelo que é normal que, para certas pessoas, o laser seja mais eficaz e, para outras, seja a luz pulsada a melhor técnica.

• Analisando agora o método em si, a luz pulsada começou por ser usada para melhorar o aspecto da pele, já que a luz que é emitida provoca a produção de colagénio, fazendo com que a pele regenere rapidamente.

• Nesse altura, notou-se que a mesma luz actuava também sobre os pêlos e o seu crescimento, pelo que a técnica passou a ser usada para efeitos depilatórios. Assim, a depilação por luz pulsada é uma tecnologia mais recente que o laser, que só em 2000 foi aprovada pelo FDA.

• A mesmo actua através de pulsos ou disparos, com um manípulo que é colocado sobre a zona a tratar. Ao contrário da luz laser, que só deve actuar no pêlo, a luz pulsada actua sobre a pele, com outro tipo de onda, e destroi o pêlo pela raiz, daí que, o que faz verdadeiramente, é epilação (e não depilação, como normalmente se pensa e diz).

• Uma grande vantagem da luz pulsada é ser um método que, em termos de aplicação, é muito mais rápido que o laser - se a área for pequena, como o mento, por exemplo, em 5 minutos estão dados os disparos necessários em toda a área a tratar.

• Outra vantagem é a dor, quase inexistente, provocada por este tratamento, sobretudo em comparação com o laser. No entanto, existem obviamente zonas mais sensíveis do que outras no nosso corpo, como pode ver aqui, e, dependendo do sítio, a dor ou o desconforto pode ser maior ou menor.

• Paralelamente, a luz pulsada é indicada mesmo para peles escuras, e é um método mais seguro no que diz respeito a a queimaduras e a hiper ou hipopigmentação da pele.

• Antes do tratamento, é fundamental fazer-se um teste de eficácia e sensibilidade em cada área, que permite definir a energia que deve ser utilizada em cada sessão. Por outro lado, é necessário utilizar óculos de protecção durante o tratamento.

• Tal como acontece com o laser, a luz pulsada não deve ser aplicada em grávidas, pessoas que utilizem medicamentos que alterem a sua foto sensibilidade, por pessoas diabéticas, com infecções cutâneas, ou então que tenham próteses metálicas ou pacemakers.

• Antes de se decidir avançar, escolha um local de segurança, que ofereça pessoal qualificado e idóneo nesta técnica. Este é um investimento que vale a pena, apesar do preço, pouco convidativo, da maior parte dos locais onde este método se pratica - pois quem de nós não sonha em livrar-se, de vez, de todos os pelinhos indesejáveis?

• Para as interessadas em conhecer um pouco mais desta técnica, aqui fica a dica: o Acqua Lisboa City SPA está a oferecer uma campanha de 50% de desconto em packs de 5 ou mais sessões. Para mais informações sobre os preços praticados pelo Spa, clique aqui, ou entre em contacto com este espaço.

• E porque todas temos a ganhar com a partilha, a mini-saia convida as leitoras a partilharem aqui as suas opiniões e possível experiência com técnica da luz pulsada e, obviamente também, com o laser.

Pode ler mais sobre a técnica aqui, aqui e ali.

A Rota das Flores Selvagens! (dica da mini-saia)

• Este mês, aproveitando as promoções mensais de 50% de desconto do Acqua Lisboa City Spa, fui experimentar a Rota das Flores Selvagens!

• Esta experiência de uma hora e quinze minutos prometia a libertação das toxinas adquiridas na época natalícia, por isso, depois de alguns (muitos!) dias a ingerir doces e afins, achei que a Rota das Flores Selvagens não podia vir em melhor altura!

• Assim, à hora marcada, a Paula estava à minha espera, para me aplicar o tratamento. O mesmo consistiu, numa primeira fase, numa massagem com uma mistura de sal do Mar Morto com flores selvagens - o que explica o nome da experiência.

• Todo o meu corpo foi massajado com vigor, e, de seguida, foi-me colocado por cima uma espécie de cobertor térmico, de forma a que o corpo pudesse transpirar e, desta forma, libertar as ditas toxinas.

• Segundo a funcionária, o corpo passa por uma espécie de osmose, já que a pele, esfoliada, ao transpirar, vai buscar ao sal do Mar Morto os nutrientes necessários para se regenerar.

• Devo ter ficado assim uns 20/30 minutos, a sentir a transpiração, e o meu corpo a ficar mais leve... Mas como, quando se está muito bem, o tempo passa mais depressa, mal dei por mim, já estava a tomar um duche, para retirar todos os restos de sal e flores que tinha sobre mim.

• Com o duche tomado, passei para outra sala, na qual a Paula me fez uma massagem hidratante, e super relaxante, que me soube pela vida!

• No final, ainda tive tempo de tomar um chá, certa de que existem momentos na vida que merecem ser repetidos, e que aquela hora e meia, que chegava ao fim, era, certamente, um desses momentos!

Leia também:

Acqua Lisboa City Spa - uma experiência em Lanai! (dica da mini-saia)
Faça da sua casa um Spa! (dica da mini-saia)

Seja solidária (o), sem gastar um cêntimo!

• Nesta época especial, a mini-saia junta-se a uma boa causa: ajudar quem tão bem ajuda as mulheres - a Ajuda de Mãe!

• Se ainda não conhece, saiba que a Ajuda de Mãe é uma Instituição Privada de Solidariedade Social, que apoia futuras mamãs, através de informação e orientação, mas também através de conforto (tão necessário, por vezes) e alojamento!

• De todo o apoio dado por esta Instituição, há um que chega mais longe: a linha SOS Grávida, que só em 2007 atendeu a 5.822 chamadas!

• Claro que esta Instituição não sobrevive com meios próprios, e é por isso que os donativos são tão importantes!

• Por isso mesmo é que acções como a que o Acqua Lisboa City Spa está actualmente a levar a cabo são tão importantes! Interessada em ajudar? Então tome nota do que tem que fazer: basta-lhe subscrever a newletter do Spa aqui, já que, por cada subscrição, o Spa estará a contribuir com um cêntimo para a instituição!

• Se todas nos juntarmos e passarmos a palavra, muitos euros serão entregues a esta Instituição e desta forma, sem esforço, estaremos a ajudar! Junte-se a esta causa e seja solidária!

A Rota da Índia - versão Spa! (dica da mini-saia)

• Esta semana, e falando em nome pessoal, fui aproveitar uma das promoções mensais do Acqua Lisboa City Spa!

• Depois desta experiência, que me havia deixado fã de Spas, decidi-me agora tentar pelo Rota da Índia... Não, não viajei fisicamente, mas viajei em espírito, com certeza!

• O nome da experiência já revela um pouco do tratamento - trata-se, como se pode ler aqui, de um ritual de experiências afrodisíacas! Confesso que não senti o poder afrodisíaco do tratamento, mas adorei todas as essências dos produtos aplicados, em que as especiarias eram dominantes!

• Assim, comecei por receber uma vigorosa esfoliação, à base de especiarias, como a noz-moscada, a baunilha e o cardomomo - a espécie de pasta que é aplicada nesta esfoliação é já, por si só, hidratante e super perfumada!

• Depois de tomado um duche, que me ajudou a tirar a pasta da esfoliação de todo o corpo, foi chegada a hora da massagem!

• Esta foi, sem dúvida, a minha parte preferida do tratamento - pude escolher previamente o gel de massagem que me iria ser aplicado: entre açafrão ou canela, a escolha foi simples - decidi-me pela canela!

• Talvez pelo aroma da canela ou pela suavidade da massagem, o que é certo é que o tempo passou a correr e, quando me dei conta, já o tratamento havia terminado, e a hora e meia do mesmo também!

• Ainda tive tempo de tomar um chá, antes de sair do Spa, envolvida num forte aroma a canela, muito do meu agrado!

• O Acqua Lisboa City Spa é, de facto, um sítio a voltar em breve - é novo, oferece um espaço muito acolhedor em que cada pormenor está pensado ao detalhe, e, claro, oferece ainda promoções mensais bem em conta!

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Acqua Lisboa City Spa - uma experiência em Lanai! (dica da mini-saia)

• Recentemente, e falando em nome pessoal, tive a oportunidade de experimentar o Acqua Lisboa City Spa. Confesso que foi a minha primeira experiência num Spa - depois de muitos anos na Guiné, quase que nos esquecemos destes prazeres e destes espaços...

• Assim, à hora marcada, lá estava eu, prontíssima para experimentar O Equilíbrio em Lanai - uma experiência de 3 horas, em que a esfoliação e a hidratação são palavras de ordem, aliadas ao prazer de nos mimarmos e de podermos usufruir de umas horas só para nós e para a nossa beleza.

• Fui entregue às mãos da experiente e simpática Carla, que, muito profissionalmente, me começou por aplicar uma máscara esfoliante em todo o corpo, através de uma massagem vigorosa. A máscara (um complexo mineral à base de sais marinhos e óleo essencial de laranja) era super perfumada e, graças aos sais, esfoliou a sério toda a pele (a prova está na eliminação de alguns pêlos encravados, que detectei no dia seguinte).

• Depois desta máscara , todo o meu corpo foi coberto com uma espécie de papel celofone, e fiquei a relaxar sobre um intenso vapor, que me ajudou a amaciar ainda mais a pele.

• Após um duche, passei para outra sala, e para a fase da hidratação propriamente dita - aí a Carla aplicou-me uma máscara de manteiga de karité e mel, através de uma massagem muito relaxante, que por pouco não me fazia adormecer.

• Depois do corpo estar devidamente tratado e mimado, passou-se ao rosto. Feita uma análise do meu tipo de pele, a funcionária dedicou-se à sua limpeza, e à aplicação de um peeling. De seguida, passou-se à hidratação, através de uma máscara muito suave, que ficou a repousar durante alguns minutos.

• As 3 horas passaram a correr - nem dei por elas, e, no final, só me apetecia recomeçar tudo de novo. Foi com estes pensamentos que enfiei a minha roupinha, enquanto bebia um chá branco, que me soube magnificamente.

• O balanço final só podia ser positivo - o Spa é calmo e de fácil acesso(a 5 minutos do metro do Oriente), as funcionárias são muito simpáticas, e o espaço não podia ser mais agradável - em cores sóbrias, e com materiais novinhos e bonitos!

• É importante frisar que este é o 1.º Spa português membro da ISPA - a Associação Internacional dos Spas, o que só por si já diz muito. Paralelamente, este espaço destaca-se ainda pela sua variedade enorme de tratamentos, cujos nomes são, no mínimo, sugestivos (conheça-os aqui).

• E se gostava de experimentar um desses programas, nada como ficar atenta às promoções de cada mês, com preços que podem chegar aos 50% de desconto!

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A mini-saia foi às compras...

• Esta semana a mini-saia foi às compras com... 25 euros! E o alvo foram produtos de beleza - capazes de transformar uma tarde em casa de fim-de-semana num autêntico Spa (não é verdade Elite?)!

• Feitas as compras, e depois da depilação pronta, já sem sinal de pêlo, é altura de se deliciar com um banhinho perfumado e nutritivo, com um delicioso Claus Porto.

• Depois do banho, deite-se na cama, e relaxe os olhos com uma máscara específica, bem gelada de preferência!

• Por fim, aproveite para pintar as unhas com um tom arrojado e... voilà! Pronta para mais uma semana!

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Ocean Day Spa (impressões da leitora premiada)

• Lembra-se do Passatempo mini-saia/Ocean Day Spa, cujo prémio era um tratamento Gold Rush (por outras palavras, um tratamento de corpo rejuvenescedor, com ouro coloidal), e cuja vencedora foi a Pilar?

• Pois só muito recentemente é que esta leitora teve oportunidade de usufruir do seu prémio e de enviar, por e-mail, a sua opinião sobre o tratamento e o Ocen Day Spa! Assim, para que fique com um cheirinho do que foi a experiência da Pilar, aqui fica o seu testemunho:

Finalmente estive no Porto e com tempo para experimentar o meu tratamento Gold Rush no Ocean Day Spa. Até que enfim!
Assim, logo que pude fazer a marcação para o sábado de manhã, aguardei ansiosamente pelos 70 minutos só para mim.

Devo confessar que o nome do tratamento me parece altamente sugestivo, talvez um pouco demais porque imaginei, literalmente, um banho de ouro. À parte a minha sugestão, o tratamento foi delicioso.

O Ocean Day Spa é num local tranquilo e sem aperto nas marcações pelo que tens a certeza que vais ter tudo a que tens direito, sem pressas.

O tratamento Gold Rush começa com uma esfoliação de todo o corpo seguida da aplicação de um produto, que julgo ser à base de algas e argila vermelha, que se deixa actuar durante alguns minutos.

Envolvida e bem tapada com uma toalha para não arrefecer, não sei bem quanto tempo mas o suficiente para a luz das velas e a música relaxante também fazerem efeito.

Depois de retirado o produto anterior no duche é então aplicado o tratamento em si, com uma massagem suave pelas mãos doces da esteticista. Mais uma vez envolvida, para deixar actuar o ouro e o caviar, o tratamento termina com uma massagem facial relaxante cujo efeito é potenciado por uma toalha quente na nuca e pelas mãos quentes e delicadas de quem a executa.

Relaxante, delicioso, e deixa umas pequenas partículas douradas por todo o corpo, ou não fosse o tratamento com ouro.

Agora, já passados alguns dias, ainda sinto a pele bem macia. Recomendo.

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