Ataque às estrias! (dicas da mini-saia)

• O tema estrias continua super actual, e a dar dores de cabeça a muitas mulheres, mais ou menos jovens e mais ou menos elegantes, mas também a alguns homens. Este é um problema que é mais susceptível de surgir em quem sofre fortes oscilações de peso, mas não se pense que só após uma gravidez, por exemplo, é que as ditas aparecem - o que não falta por aí são jovens, bem novinhas, já com estrias.

• Neste sentido, nada como ir tentando perceber o que de novo há no mercado, a bom preço, e com bons resultados. A este propósito, é pertinente o e-mail enviado pela Sónia, no qual ela relata a sua actual experiência no combate às estrias:

Visto as minhas serem recentes informei-me na farmácia e ando a fazer um tratamento - que segundo a conselheira de beleza já deu resultados - que alterna Lierac/phitolastil de manhã e Elancyl/reducteus vergetures. Como o tratamento ainda é recente, não completou 20 dias ainda não posso proferir grandes resultados. Às vezes parece-me que tem atenuado a vermelhidão da pele, mas para a frente confirmo. Gostava só de os sugerir já que o primeiro eu não conhecia e pode ser uma sugestão já que nunca vi no teu blogue; muito menos conhecia a sugestão de alternar ambos. Quanto aos produtos Elancyl (e já usei vários) para mim são dos melhores que conheço. Como poderemos ter apenas uma alternativa para eliminar estrias (enquanto ainda são recentes!) gostaria de partilhar a sugestão que me deram e a qual eu considero!

• Não existem milagres no que toca às estrias, mas também é verdade que existem produtos mais eficazes do que outros, da mesma forma que as estrias mais recentes são aquelas que mais facilmente são apagadas ou simuladas.

• Seguindo a opinião da Sónia, a mini-saia andou a investigar os produtos Lierac e Elancyl - de modo a perceber o que ambos têm de tão especial no combate às inimigas estrias.

• A Lierac apresenta, no combate às estrias, a gama Phytolastil, que existe em versão gel (imagem 1) e em versão ampolas (imagem 2). O gel, para além do seu preço convidativo (pode ser adquirido por €18,05, aqui), é realmente eficaz na prevenção das estrias, cuidando também delas, uma vez nascidas.

• Para terem uma ideia da sua efectividade, estudos comprovaram que 84% das grávidas que o usaram não ficaram com estrias, após a gravidez. Aliado a tudo isto, este é um produto que não precisa de ser usado sempre, sem que, com isso, as estrias voltem a aparecer (a não ser, claro, que venha a sofrer uma mudança repentina de peso). Outro factor importante a seu favor é o de não ter cheiro: não dará náuseas a nenhuma grávida, por exemplo.

• As ampolas Lierac Phytolastil são, já não tão vocacionadas para a prevenção, mas sim, e em especial, para a redução do tamanho e aparência das estrias - a eficácia das mesmas é elevada - estudos e provas demonstraram a sua eficácia na redução das estrias em 80% dos casos. Mas para ver resultados é necessário massajar a zona com a solução duas vezes por dia, e, no mínimo, durante dois meses.

• Já no que diz respeito aos produtos Elancyl, há a destacar o Elancyl Específico Estrias (imagem 3) e o Elancyl Concentrado Redutor Estrias (imagem 4). O primeiro visa a prevenção e a regressão das estrias, tendo sido comprovado que em 82,5% dos casos, não se notou o nascimento de novas estrias. O mesmo tem um perfume suave, não enjoativo - mas se está grávida e costuma enjoar cheiros, é preferível usar o Lierac.

• Quanto ao Elancyl Concentrado Redutor Estrias, o mesmo visa o combate das estrias que já apareceram - estudos comprovaram que houve uma redução de estrias em 86% dos casos. Obviamente que as estrias recentes são mais fáceis de eliminar, por isso é que este produto deve ser usado logo após uma alteração abrupta de peso, não sendo, porém, aconselhável durante a gravidez.

• A experiência acaba por ser aquela que ajudará a ditar os resultados em cada caso concreto - só usando e experimentando, como a Sónia, é que poderá confirmar e atestar resultados. Tenha, no entanto, em atenção que as estrias, quanto mais recentes forem, mais fáceis serão de eliminar.

• Se as suas estrias já não forem propriamente muito recentes, a luta não será certamente fácil. Mas nada de desanimar! Use, experimente, ateste e deixe aqui a sua opinião! A beleza agradece e a mini-saia também!

Estrias: prevenir e tratar! (dicas da mini-saia)

• A mini-saia recebeu da Sofia a seguinte mensagem:

Depois de ter o meu filho, fiquei com o corpo cheio de estrias e não sei o que fazer... Na altura acho que devia ter usado mais cremes do que usei e agora não sei o que fazer. Já usei Palmer's mas não me dei bem e gostava de saber o que fazer... Que produtos existem no mercado, a uma preço acessível, que valham a pena?

• As estrias não são tema novo no blog, e já foram analisadas aqui com exaustão. Porém, nunca é demais chamar a atenção para este problema que afecta não apenas mulheres, mas também homens, e que se pode tornar verdadeiramente inestético.

• Na sua origem podem estar várias causas, nomeadamente, as oscilações repentinas de peso - que ocorrem, por razões óbvias, durante a gravidez. É por isso que as mulheres grávidas têm que ter uma preocupação acrescida neste período: hidratar a pele todos os dias, de modo a que ela se torne capaz de esticar normalmente, sem romper com as fibras de colagéneo e de elastina.

• Para além dos normais anti-estrias, existem hoje soluções que prometem um aumento da elasticidade da pele em tempo recorde, e que são boas para quem precisa rapidamente se conferir hidratação à pele de forma rápida e eficaz. O Lipostretch da Vichy (cf. imagem n.º 1) é um bom exemplo disso mesmo.

• Quando a hidratação não é suficiente, nada como actuar rapidamente sobre as estrias, e tentar que as mesmas regridam. Porém, infelizmente, os cremes raramente fazem milagres, e, na maior parte dos casos, são pouco eficazes quando as estrias já existem.

• De todo o modo, existem várias marcas no mercado, mais ou menos acessíveis, que disponibilizam produtos que poderão ajudar na regressão do aspecto das estrias.

• Uma dessas marcas é a Elancyl, que disponibiliza o creme Específico Estrias (cf. imagem n.º 2), ideal para prevenir, mas também para ajudar na regressão das estrias.

• Também a D'AVEIA apresenta uma Emulsão Anti-Estrias que, para além de prevenir, atenua as estrias já formadas.

• Da Biomarine, uma marca já aqui aconselhada, destaca-se o BodyLift - Anti-Estrias que, embora caro, apresenta resultados comprados ao nível do melhoramento do aspecto da pele.

• É fundamental referir que não basta aplicar uma creme anti-estrias sem mais: é fundamental fazê-lo através de uma massagem intensa, até que o produto tenha sido totalmente absorvido.

• Por fim, não se esquece nunca de que as estrias devem ser, acima de tudo, PREVENIDAS! Por isso mesmo, hidrate-se convenientemente e evite este problema!

Como combater as estrias! (dicas da mini-saia)

A dica da mini-saia da semana, para combater estrias e varizes!

Selo de aprovação da mini-saia! (loção Palmer's)

Beleza na gravidez! (dicas da mini-saia)

Selo de aprovação da mini-saia: o óleo da Palmer's!

Selo de aprovação da mini-saia: o óleo da Palmer's!

• Esta semana, o selo de aprovação da mini-saia recai sobre um óleo de hidratação, de uma marca já aqui referida, a Palmer's.

• Falando em nome pessoal, e depois de ter experimentado este creme, e de ter ficado deliciada com a sua consistência, suavidade e cheiro, decidi experimentar um óleo da mesma marca, que diz aliviar a comichão provocada durante a gravidez, provocada pela pele seca.

• Estarão as leitoras a questionar neste momento: estará a Mónica Lice grávida? Nada disso - o que se passou é que gostando eu de óleos de massagem e de hidratação, decidi experimentar mais este, cujo cheiro suave a cacau desde logo me tentou!

• O ideal é aplicar este e outros óleos logo a seguir ao banho, ainda com a pele molhada. Assim, à medida que secamos a pele, com cuidado, o óleo também vai secando, deixando a pele super hidratada.

• O resultado: uma pele hidratada e perfumada por muito tempo! Para além disso, e uma vez que o óleo possui vitamina E, colagénio e elastina, a pele fica prevenida contra as estrias!

• Entretanto, e lendo alguns fóruns escritos por grávidas, como este, pude constatar que o óleo alivia mesmo a comichão que as grávidas sentem, nomeadamente na barriga e à volta do umbigo!

• A Palmer's é uma marca que não faz testes em animais, e destaca-se das demais por oferecer produtos de qualidade a preços muito reduzidos! A prova disso está no preço deste óleo, que ronda os €7,25.

• Se ficou interessada, estando ou não grávida, saiba que pode encontrar o produtos em Hipermercados ou on-line, aqui. A vantagem de comprar on-line é ter a garantia de encontrar o produto, muitas vezes esgotado nas grandes superfícies comerciais!

• Se já experimentou este ou outro produto da Palmer's, diga-nos o que achou! Só teremos a ganhar com a troca de experiências.

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A dica da mini-saia da semana, para combater estrias e varizes!

• O tema estrias não é novo e já foi abordado aqui. Porém, as dicas para as combater e evitar nunca são demais, pelo que aqui fica mais uma!

• Talvez não saiba, mas a cavalinha (tradicionalmente conhecida por outros nomes, tais como rabo-de-cavalo, milho-de-cobra, erva-carnuda, rabo-de-rato, cauda-de-raposa ou cauda-de-cavalo) é bastante eficaz, não apenas na prevenção de estrias, como aí na eliminação de certos tipos de varizes e derrames.

• Para usufruir das suas propriedades, deverá arranjar alguns ramos da planta e deixá-los secar. Depois, só tem que os colocar num boião com óleo de amêndoas doces, fechando-o bem, e guardando-o num local seco e sem luz, durante um mês.

• Após um mês, o óleo está pronto a ser usado por si, diariamente e, de preferência, após o banho, já que nesta altura a pele está mais apta a absorvê-lo.

• Este óleo pode também ser uma óptima solução para mulheres grávidas, mais sujeitas, do que as outras, a transformações no seu corpo. Porém, e se for o seu caso, antes de o começar a aplicar, fale primeiro com o seu médico, e pergunte-lhe se a sua palicação poderá ou não ter contra-indicações.

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Selo de aprovação da mini-saia!

• O selo de aprovação desta semana recai sobre uma loção hidratante, que tem por base manteiga de cacau, com vitamina E - e que está especialmente concebida para pele seca, com estrias e com manchas!

• Trata-se de uma loção da Palmer´s, com um cheiro absolutamente fantástico, que alia qualidade a preços bastante competitivos, sobretudo quando comparada com produtos similares, de outras marcas!

• Para além do cheiro, o produto destaca-se por ser muito nutritivo - a pele fica suave e hidratada por bastante tempo, para além de que o seu uso, quando prolongado, ajuda a que as manchas ou cicatrizes da pele desapareçam ou diminuam de aparência!

• Tem ainda a vantagem de atenuar e prevenir as estrias - ou seja, é uma espécie de 2 em 1: anti-estrias e anti-manchas na pele!

• Se estiver interessada, saiba que o mesmo se encontra à venda em Portugal em grandes superfícies comerciais, tais com hipermercados, por exemplo! Deixe-se tentar... pelo seu cheiro, e verá que vale mesmo a pena...

(Este post está a pensar exclusivamente na beleza e no interesse da mulher, e não tem qualquer finalidade comercial ou publicitária. Se quiser aconselhar algum produto/peça, que aqui possa ser apresentado, escreva!)

Como combater as estrias! (dicas da mini-saia)

• As estrias são um problema comum a muitas mulheres – não é um problema exclusivo das grávidas nem daquelas que são naturalmente mais cheiinhas! Muitas mulheres bastante magras também apresentam este problema!

• Para o seu surgimento influem em muito as oscilações de peso e o crescimento rápido na fase da adolescência – tudo isto provoca um esticar anormal da pele. Esta, sobretudo quando não se encontra suficientemente hidratada, não suporta esse esticar, pelo que as fibras de colagéneo e de elastina que a pele tem sofrem uma ruptura – o que origina as ditas estrias!

• É por isso que as mulheres com tendência a sofrerem oscilações de peso, bem como as aquelas que já terão ou já tiveram filhos são potenciais alvos de estrias! Esta acaba por ser uma maleita essencialmente feminina – também há homens com estrias, contudo, talvez por muitos deles não variarem tanto de peso, acabam por não sofrer tanto com este problema como acontece com as mulheres!

• As estrias têm que ser combatidas em duas frentes: prevenção e erradicação – tentar prevenir o seu aparecimento e, uma vez obtidas, tentar eliminá-las!

• Para as prevenir nada como andar sempre com a pele super hidratada – em certos locais do corpo, mais propensos ao aparecimento de estrias (como as coxas, a barriga ou os seios), a mini-saia aconselha mesmo que coloque todos os dias óleo de amêndoas doces – de modo a hidratar e aumentar a elasticidade da sua pele!

• Procure também ter uma alimentação adequada, beba muita água por dia e pratique exercício físico com regularidade! Procure, a todo o custo, evitar sofrer oscilações de peso. E quando estiver determinada a fazê-lo, pelas leis naturais na vida (porque está grávida), ou porque quer perder peso, tenha o cuidado de ter a pele sempre bastante hidratada!

• Uma vez obtidas as estrias – a questão que se coloca passa por saber como fazer com elas desapareçam? É fundamental, antes de partir para o ataque, ter em conta qual o estado das suas estrias: as estrias mais recentes e, como tal, mais fáceis de desaparecer, são aquelas que apresentam uma cor vermelha ou rosa, nas mulheres de raça branca, e uma cor bege ou acastanhada, nas mulheres de raça negra.
  
• Infelizmente, não existe nenhuma dica caseira capaz de fazer desaparecer, de uma vez, as estrias!

• Neste campo, a cosmética continua em busca do elixir mágico, e a verdade é que, de ano para ano, as novidades em cremes e óleos vão aparecendo! Contudo, também aqui os resultados não são garantidos e os preços nem sempre são convidativos!

• A título de exemplo, um dos produtos que maior eficácia comprovada tem tido até agora é o StriVectin SD, que é um produto exclusivo da Sephora, embora também possa ser adquirido em sites de venda on-line. Contudo, o seu preço provoca algumas hesitações às potenciais compradoras, porque não é muito convidativo…

• Dentro das dicas caseiras, que pesar de não serem 100% eficazes, sempre ajudam nesta matéria, destaca-se a aplicação de óleo de rosa-mosqueta. Este óleo tem a grande vantagem de regenerar a pele, reduzindo as cicatrizes e suavizando as marcas deixadas pelas estrias! Para obter um maior efeito, coloque algumas gotas do óleo sobre a pele e faça uma ligeira massagem sobre a área afectada durante breves segundos! Este gesto deve ser repetido todos os dias!

• As técnicas cirúrgicas são também uma opção a ter em conta – de facto, actualmente é através da cirurgia estética que se alcançam resultados mais eficazes contra as estrias! São cada vez mais sofisticadas, variadas e bem sucedidas as técnicas que a cirurgia estética oferece para combater este problema.

• Uma dessas técnicas são os peelings – provocam uma escamação forçada da pele, o que determina a renovação imediata da mesma, que deixa de apresentar estrias ou, caso estas sejam profundas, passa a adquirir um aspecto muito melhor!

• Outra técnica, paralela aos pellings, é a dermoabrasão – também aqui há uma escamação das camadas superiores da epiderme, mas com a vantagem de uniformizar e regularizar tal superfície. A parte da pele que é alvo de dermoabrasão fica muito parecida com a restante pele – isto é, o efeito das estrias desaparece quase por completo!

• Uma outra técnica, que tem vindo a evoluir, é o laser – este actua sobre a derme, uma camada mais interior da pele, e determina a produção de colagéneo – o que permite renovar a pele e melhorar o aspecto das estrias!

• Para se decidir por alguma destas técnicas ou, eventualmente, por outra, deverá escolher uma clínica ou instituto cirúrgico capacitados para o efeito, e falar com um médico especializado, que lhe deverá explicar o modo exacto de como a técnica actua, e que eventuais efeitos secundários apresenta!

• Se não tiver disponibilidade financeira para o fazer, saiba que poderá sempre disfarçar os efeitos das estrias através da maquilhagem! Escolha uma base líquida e que seja à prova de água – de modo a que adira e não saia com a água! Pode também aplicar sobre a pele autobronzeador, o que ajudará a minimizar o seu efeito!

1. Creme anti-estrias da Biotherm. 2. Creme anti-estrias da Clinique. 3. Loção anti-estrias com manteiga de cacau, da Palmer's. 4. Creme anti-estrias da Clarins. 5. Creme anti-estrias Jeanne Piaubert. 6. Creme hidratante anti-estrias da Avon. 7. StriVectin SD. 8. Anti-estrias da L'Oreal. 9. Anti-estrias da Oriflame.