Queda de cabelo! (dicas da mini-saia)

A mini-saia recebeu de uma amiga leitora a seguinte mensagem:

Olá! Estou com um grave problema: queda de cabelo... Há alturas do ano, outono, em que é "normal" isto acontecer, mas ainda estamos no verão e quando acordo demanha ou lavo o cabelo, cai-me imenso cabelo... Estou a pensar comprar umas ampolas ou um shampoo próprio, mas há tantas opções... Podias ajudar me na escolha? =) Obrigada!

• A queda de cabelo, ou também designada alopecia, é um problema, mais ou menos grave, que, dentro de várias origens, é, em regra, de natureza genética!

• A prevenção é essencial, ainda mais por pessoas que, tal como tu, sofrem regularmente este problema!

• Não existem fórmulas mágicas, 100% eficazes de prevenção! Contudo, é fundamental ter uma alimentação cuidada, rica em proteínas, que inclua, entre outras coisas, bastante leite, peixe, ovos e feijão.

• Quando o problema existe, e se faz sentir, como é o teu caso, nada como combatê-lo com produtos adequados, e, se necessário for, com medicação específica!

• É por isso que, caso o teu problema se venha a agravar, aquilo que a mini-saia te aconselha é a procurares um dermatologista (ou mesmo o teu médico de família), que analisará o teu caso, e te aconselhará aquilo que for mais adequado!

• Se achares que tal não se justifica, experimenta falar com um farmacêutico ou com o teu cabeleireiro! Só olhando para o teu tipo de cabelo, e sabendo com exactidão que tipo de queda de cabelo tens tu, é que será possível indicar um produto adequado!

• Se todo o modo, existem no mercado várias opções, tais como a gama da Dercos, da Vichy, com vários produtos, nomeadamente ampolas, que te poderão ajudar!

• Existem ainda produtos naturais, que comprovadamente ajudam na queda do cabelo - um deles é o kefir, que é um alimento probiótico, que produz uma espécie de iogurte, e que deve ser ingerido todos os dias! Informa-te sobre o mesmo, e sobre as formas através das quais o poderás obter!

• Outro produto natural eficaz contra a queda do cabelo é a babosa, também conhecida por aloe vera! Podes usá-la directamente sobre o cabelo - abres a folha a meio e colocas o gel que lá se encontra sobre o cabelo, deixando actuar alguns minutos! Outra solução é usares um champô de aloe vera!