A dica da mini-saia da semana!
- Comece a criar o hábito de contrair os músculos da barriga s
empre, em qualquer circunstância, quer esteja de pé, quer se encontre sentada!
- Esta postura fará com que instantaneamente pareça mais magra!
- Ou seja, uma boa postura é fundamental à sua imagem, e mesmo as pessoas mais magras, pelo facto de assumirem posturas erradas, parecem logo ter uns quilitos a mais, ou uma barriguinha mais saliente!
- Por isso, já sabe, encolha essa barriga!
Etiquetas: dica da semana
37 Comments:
At 07/11/06, 22:53,
marta* said…
Parece-me tão bem...mas soa-me complicado!
beijinhos grandes!
At 07/11/06, 22:59,
Mónica Lice said…
marta*:
Olha que não! É só uma questão de hábito!
Beijinhos.
At 07/11/06, 23:38,
FFreitas said…
Gostei da sugestão... não sei se consigo disfarçar grande coisa mas...
At 07/11/06, 23:54,
Anónimo said…
Boa noite minhas senhoras,
Permitam-me o comentário,tomem esta sugestão apenas como medida paliativa para o disfarce da barriguita, apenas ajudará à colocação de uma boa postura.
At 08/11/06, 04:46,
Tati said…
ta encolhida, mas manter durante muito tempo ai ai, o melhor e atacar nos abdominais heeh boa dica **
At 08/11/06, 08:42,
Paulo Gama said…
Olá
Bom blog...
Já mostrei à minha mulher e ela adorou...
visita o meu blog tb
xauuu
At 08/11/06, 09:12,
Dina Domingues said…
tens toda a razão, eu ando em aulas de técnica vocal onde se aprende a respirar com a barriga, nem querias saber o que foi até descobrir a existência da barriga e que tem que ser controlada ...
saimos de lá mais direitos que um fuso :)
At 08/11/06, 10:05,
Alma Minha said…
Boa dica... vou ver se sou capaz!
Bjs
At 08/11/06, 11:17,
Unknown said…
É uma excelente dica... lembro-me de a seguir durante muito tempo, quase inconscientemente até... Mais tarde deixei de o fazer e a verdade é que acho que, para além da postura ficar prejudicada, também acho que os músculos ficaram um tanto ou quanto mais flácidos. Afinal, ao contraí-la, sempre se está a fazer músculo!
Rita
At 08/11/06, 11:49,
Piquinota said…
Eu tento... eu tento... mas depois relaxo e lá se vai a postura!:)
Jinhos
At 08/11/06, 11:57,
Bia said…
Dica perfeita!
Minha professora de ginástica sempre diz isso (toooodos os dias).
É o que eu tenho feito, e posso te dizer que a minha postura melhorou em 1000%, digo para tudo, andar, sentar... E como a Rita (Oficinas de Ranha) disse, ao contrair os músculos automaticamente eles estão trabalhando. Ou seja, barriguita contraída = músculos mais firmes.
Estou adorando o seu blog, tanto que adicionei a minha lista de favoritos.
Beijoquitas,
Bia.
At 08/11/06, 11:58,
isabel said…
Boa sugestão!
Ás vezes lembro-me e faço isso mas, o mais natural é não me lembrar.
Já o estou a fazer enquanto escrevo o comentário.
Ainda bem que falaste nisso!
Beijinhos e um óptimo dia
At 08/11/06, 12:08,
Anónimo said…
Adorei o site e as dicas.
Infelizmente, aqui no Brasil, não temos sapatos tão bonitos quanto os europeus.
Eu me apaixonei pelos sapatos da Fly London!!!
Quanto à barriguinha, eu sempre tento encolher, além de fazer dieta equilibrada e muitos exercícios físicos. Mas ainda assim já não posso mais usar mini-blusas.
At 08/11/06, 12:33,
Sarokas said…
concordo com a lice, é tudo uma questão de hábito!!já o faço à algum tempo e as diferenças são notórias!! :)
beijokas electricas
sara
PS: era apenas para confirmar, porque o meu mail teve alguns problemas!!!*_*
At 08/11/06, 13:14,
Thali Zara said…
Hahahahaha...ótima dica...isso faz com que a postura fique linda...mas nada melhor do que fazer algumas series de abdominais, e não comer as coisas mais gostosas,quando se trata de guloseimas!!! hahahaha
Um resto de semana cheia de surpresas
Beijo
At 08/11/06, 13:39,
Sandra said…
Interessante...tenho este hábito!!!
E não custa nada...acreditem!
beijinhos
At 08/11/06, 13:44,
Anónimo said…
Quando li o post lembrei da minha mãe (e da minha sócia) na hora... "Corrige a postura, Cris!!!". E apesar de ser cansativo, faz uma super diferença! Vou prestar mais atenção!
Bjos
At 08/11/06, 13:59,
Be said…
Excelente dica acreditem em mim....
At 08/11/06, 14:18,
Anónimo said…
Encolham a barriga mas estiquem bem esses peitos :P
At 08/11/06, 14:40,
Sónia said…
é para já!!!Foi aoutomatico, ainda nem tinha acabado de ler o post já estava a encolher a barriga...o problema é de certeza que vou esquecer de continuar a fazer isso... :)
At 08/11/06, 14:54,
BAd said…
Anotei e estou a fazer.
E bem preciso.
Beijinhos e obrigado pela continuação deste grande serviço público :)
A fazer Portugal ainda mais bonito.
At 08/11/06, 14:57,
izzolda said…
Boa dica! De há uns tempos para cá, faço isso sempre que me lembro e acho que ajuda bastante.
At 08/11/06, 15:22,
Xixao said…
Ai. Alice, ai... já encolhi! Mas lembrar-me sempre? Ai... andar sempre de barriga encolhida... ai... mas não me vou esquecer!
At 08/11/06, 15:29,
Anónimo said…
a lice gosto mt do teu blog! eu ja tinha o habito de encolher a barriguinha.. as minha amigas ate brincavam cmg por causa disso.. mas afinal eu tinha razao!! :) continuação de bom trabalho **
At 08/11/06, 15:45,
Laura Artigas said…
A lice é duro lembrar da postura! mas depois do seu post vou tentar melhorar. Adorei saber que vc gosta de samba! Gostou da música?
At 08/11/06, 16:10,
Pitucha said…
E abdominais no ginásio também ajudam um pouco!
Beijos
At 08/11/06, 17:57,
Anónimo said…
Boa dica...uma coisa tao simples em k se nota a diferença...bjnhs
At 08/11/06, 17:57,
koizinhasdakika said…
Ola linda,sabias que eu sou uma "cusca"do teu blog?Passo ca inumeras vezes e ate a minha filhota ja ca vem tambem.Obrigado pela tua visita e prometo,vou manter a barriga bem encolhida para parecer mais magrita(bem preciso).Beijocas e ate breve
At 08/11/06, 18:37,
Anónimo said…
olá! vim aki cuscar o teu blog e gostei... apesar de por enquanto nao usar mini saias mas em breve vou usar :)
se kiseres visita o meu blog
beijinhos
At 08/11/06, 19:59,
V.P. said…
Por acaso já adoptei essa "postura" embora quando esteja sentada...
Bjx e obrigada pelas dicas!!! O Blog está espectacular!!!
At 08/11/06, 20:48,
125_azul said…
Ai, agora não dá, tenho o rei na barriga, não posso! Beijinhos
At 08/11/06, 22:41,
MJ said…
Sabes que eu muita vez faço isso automaticamente mas só quando estou numa situação desconfortável e porque estou toda contraida e não respiro bem. Mas talvez se fizer conscientemente resulte :)
At 08/11/06, 22:47,
XannaX said…
Boa! é mesmo isso, a postura é muito importante pois ajuda na elegancia do andar, permite também uma atitude mais confiante e, em termos futuros, pode prevenir algumas escolioses e não só... não queremos ser umas velhas marrecas, pois não? Gaiteiras sim, marrecas nunca!!! :-)
bjinhos
At 09/11/06, 00:23,
Hindy said…
Temos de tentar...
Beijos :o)
At 09/11/06, 15:11,
Anónimo said…
A minha mãe ainda hoje passa o tempo a mandar-me endireitar as costas :):) o que equivale também a encolher a barriga.
Mas ufff... é duro de lembrar o tempo todo, sobretudo porque os maus habitos são mais faceis de enraizar do que os bons!
Bjtos
At 10/11/06, 18:42,
Patri Jorge said…
pues funciona, les digo que funciona! al principio cuesta pero si lo vas practicando poco a poco de repente un día te das cuenta que tienes el estómago planito. Un abrazo
At 16/11/06, 00:34,
Vera said…
À uns anos que já me tinham dito isso, mas torna-se dificil andar a encolher a barriga, apesar de por vezes me lembrar de o fazer!
As tuas dicas continuam a ser as melhores!!
Beijinhos
Enviar um comentário
<< Home