A dica da mini-saia da semana!

• Esta semana, a dica da semana é feita a pensar na época do ano em que estamos - a época natalícia!

• Nesta época, os jantares de Natal são muito frequentes, e, com eles, a dificuldade em manter a linha!

• Contudo, existem algumas dicas que, se forem tidas em conta, poderão ajudar quem tem problemas com a balança!

• Assim, se costuma aproveitar este tipo de jantares para beber um bom vinho, tenha a preocupação de o fazer apenas depois de o prato chegar à mesa. Até então não beba vinho, optando pela água!

• Os vinhos são, de uma maneira geral, altamente calóricos e, muitas vezes, ajudam também a estimular o apetite, levando-a a comer mais do que o necessário!

• Por isso, já sabe, vinho sim, mas só na companhia da comida - e atenção, as entradas não valem aqui, só o prato mesmo!