Bio-Electro Modelação (BEAM)
- Quando se fala em músculos, pensa-se em ginásios, máquinas complicadas e muito suor à mistura... Nos ginásios e nas máquinas de musculação, o que se faz mais não é do que trabalhar os músculos de fora para dentro, daí o cansaço que se sente e esforço físico que é despendido.
- No entanto, existem outras formas de trabalhar os músculos de dentro para fora, sem cansaço nem esforço, sendo que uma delas recebe o nome de Bio-Electro Modelação (BEAM).
- Quando queremos fazer um movimento, os nossos nervos enviam impulsos eléctricos aos músculos que se contraem ou alongam para realizar a acção pretendida. Ora, a electroestimulação usa o mesmo princípio, estimulando os músculos e fazendo com que estes se tonifiquem.
- Esta é uma técnica que já é usada por desportistas, atletas e forças militares há mais de 50 anos, e que, felizmente, tem vindo a evoluir bastante. A prova disso está na técnica da Bio-electro modelação (BEAM), que não só trabalha os músculos de forma localizada, como também acelera o metabolismo, promovendo o emagrecimento.
- Aqui se explica como é que o sistema BEAM funciona: através de um conjunto coordenado de eléctrodos (12 a 24), a Bio-Electro Modelação dá a sensação de uma massagem profunda, ao mesmo tempo que estimula os músculos (pode também assistir a vídeos exemplificativos, aqui e ali). O mais avançado equipamento de BEAM chama-se New-Life e tem resultados surpreendentes, como pode espreitar aqui. Para ficar com uma ideia do quão surpreendente é este aparelho, fique com este dado: uma hora de BEAM corresponde a 4 a 6 horas de ginásio (sem cansaço, sem suor).
- Actualmente, não são felizmente apenas os desportistas ou os militares a beneficiar desta técnica! Para as mulheres, a BEAM proporciona uma postura mais correcta, uma cintura melhor torneada, mas também seios e nádegas firmes e tonificados, e umas pernas bem definidas.
- Os programas (de corpo inteiro ou localizados) devem ser constituídos por várias sessões (10-12), e o normal é notarem-se resultados a partir da terceira sessão. Depois do programa, é ainda importante fazer uma manutenção periódica, para manter os resultados.
- Tenha no entanto em atenção que nem todos os aparelhos fazer realmente Bio-Electro Modelação (a generalidade dos aparelhos para uso doméstico, bem como alguns usados por profissionais faz electroestimulação simples e não BEAM). Por isso, é aconselhável certificar-se que escolhe um sítio que faça a verdadeira BEAM. Um desses locais é o Acqua Lisboa City SPA (que em Maio oferece descontos até 50% nestes tratamentos).
Etiquetas: beleza, boa forma, boas ideias
5 Comments:
At 30/04/09, 16:20, Anónimo said…
eu não acredito na grande eficácia deste tipo de tratamentos
At 30/04/09, 17:14, ♥ Guida said…
Ahah! Posso muito querer uma coisa destas para a barriga e para os braços? É muita preguiça, pulsos estragados... Enfim, tenho que comer menos porcaria e fazer mais exercício para manter os 50kg e não andar feita bola...
Beijinho
At 30/04/09, 21:40, Paula Gomes said…
Olá
Às vezes essas máquinas dão uma pequena ajuda, mas gostava de experimentar antes de a comprar.
Beijinhos
Paula Gomes
At 01/05/09, 11:32, Inês said…
e em Coimbra nao há?
At 19/05/09, 13:24, Susana said…
Olá Mónica
Passei só para deixar o meu testemunho. Aproveitei a promo de Maio do Acqua Lisboa para fazer o B.E.A.M., hj fiz a 1ª sessão de experiência. Gostei bastante :) Comprei o pack de 10 sessões, já as tenho todas marcadas, a última é no dia 15 de Junho, por essa altura posso contar os resultados. Do Aqua, adorei o espaço e o antendimento, já foi a 2ª vez que lá fui (1º fui fazer depilação, para conhecer o espaço e condições).
Bjs
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