Workshop de Psicologia Positiva
- Se respondeu negativamente a uma ou mais destas questões, então se calhar está na altura de mudar de atitude e aprender um pouco mais sobre Psicologia Positiva.
- A Psicologia Positiva visa terminar com a visão negativa sobre o desenvolvimento humano, salientando os pontos positivos - assim, são estudados todos os factores e processos que levam à optimização da pessoa humana e da sua personalidade.
- Porque esta aprendizagem requer orientação, vai ser realizado um Workshop sobre Psicologia Positiva no Espaço Vida, no próximo dia 26 de Setembro (sábado), entre as 10h e as 18h, com a duração de 7h, com Laura Sanches.
- O Programa do Workshop pode ser consultado por si aqui, e inclui, entre outros, a análise da Importância e vantagens do Optimismo para a saúde mental e física, o Teste do Optimismo de Seligman, Métodos para estimular a gratidão e Actividades que podem contribuir para aumentar os nossos níveis de felicidade, como Yoga, Relaxamento e Meditação.
- O Workshop será repartido por partes teóricas, seguidas de exercícios, de modo a que cada participante possa vivenciar os conceitos expostos e ponha em prática algumas técnicas que poderão ser usadas no dia-a-dia.
- Para os interessados, é possível obter mais informações ou inscrever-se através do seguinte e-mail: inforvida@gmail.com, ou pelo telefone 21 096 48 20/96 496 01 44.
- Lembre-se que o optimismo e a felicidade são meio caminho para a beleza interna e externa!
Etiquetas: beleza, boas ideias, yoga
7 Comments:
At 27/08/09, 10:14, Unknown said…
:o)
At 27/08/09, 11:22, Anónimo said…
(Não falando deste post mas de muitos, adorava quando punhas isto:)
"Este post está a pensar exclusivamente na beleza e no interesse da mulher, e não tem qualquer finalidade comercial ou publicitária. Se quiser aconselhar algum produto/peça, que aqui possa ser apresentado, escreva!)"
não havia publicidade!:D
C.
At 27/08/09, 11:33, Anónimo said…
Psicologia Positiva... tendo eu conhecimento de causa na área da Psicologia, posso afirmar que isto é tudo uma treta.
At 27/08/09, 13:08, Joaninha said…
Infelizmente concordo absolutamente com o anónimo das 11:22. Mónica... para quando mais rubricas sem patrocínios?
At 27/08/09, 14:05, Anónimo said…
Gostavamos tanto :D
C
At 27/08/09, 15:40, Anónimo said…
Pelos vistos parece que não sou só eu a perceber o que se passa por aqui. Saudades de tempos de outrora quando o comércio passava longe daqui.
Bjinhos
A.
At 27/08/09, 21:03, Anónimo said…
Mas o Mini-Saia continua a ser um excelente blog! :)
C
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