Tire partido do... azeite!

• Já lhe aconteceu ficar com a pele repuxada, terrivelmente seca e a necessitar de um cuidado extra? Se sim, então registe a dica: da próxima vez que tal lhe acontecer, experimente embeber um pouco de algodão em azeite e passá-lo sobre a pele irritada. Pode fazê-lo à noite, antes de adormecer - no dia seguinte confira a diferença!

• E se sofre com o cabelo seco, tendo frequentemente pontas espigadas, então experimente, a seguir à lavagem, colocar na palma das mãos umas gotas de azeite e passar pelas pontas secas do seu cabelo. O ideal será deixar actuar e secar o cabelo ao natural mas pode também retirar o azeite com água morna.

• Saiba ainda que o azeite pode ser útil em caso de queimaduras: juntam-se duas colheres de sopa de azeite a uma clara de ovo batida e coloca-se sobre a mistura sobre a zona afectada. Esta mistura é também eficaz em caso de queimaduras solares. Por tudo isto, vale a pena ter sempre azeite, em abundância, na cozinha e na despensa!

Testado e aprovado: a gama capilar Yes TO Carrots

• Já aqui falei da Yes TO Carrots - uma marca que chegou a Portugal pelas mãos da Sephora, e cujos produtos se destacam pelo facto de não conterem parabenos, SLS, petróleo e fragrâncias.

• Em relação ao SLS (Sodium Lauryl Sulfate, que também pode ser designado por Sodium Dodecyl Sulfate), é possível que as leitoras mais antigas do mini-saia se recordem deste post, onde abordei a temática dos champôs com e sem SLS.

• Na altura, tornou-se evidente a dificuldade generalizada de encontrar produtos capilares sem estas substâncias.

• Neste sentido, e ao tomar conhecimento da gama capilar Yes TO Carrots, logo procurei experimentá-la, de modo a poder testar a sua eficácia, tendo em conta que não possuem os agentes que são responsáveis, por exemplo, pela espuma, frequente na maior parte dos champôs.

• Começando pelo champô, devo dizer que de início é um pouco estranho - coloca-se uma grande quantidade e não temos espuma, pelo que a tendência é colocar mais quantidade. Aconteceu-me nas primeiras duas vezes que o usei, mas já não acontece. A consistência do produto é agradável, e torna-se fácil espalhar sobre o cabelo.

• O mesmo é constituído, entre outras coisas, por sumo de cenoura orgânico, laranja e sais do Mar Morto. É cor de laranja e possui uma fragrância natural muito agradável.

• O condicionador tem uma óptima textura e aplica-se sem qualquer dificuldade. Possui também sumo de cenoura orgânico, camomila e sais do Mar Morto.

• Ambos têm meio litro de produto - o que acaba por ser um óptimo investimento (cada unidade custa €9,90), já que durarão alguns meses.

• Neste momento, estou também a usar a máscara da gama (€12,90) uma vez por semana: a mesma possui, entre outras coisas, extracto de cenoura, mel, laranja e abóbora! O resultado? Uma máscara laranja com uma óptima textura, ideal para cabelos danificados, que é realmente eficaz.

• Confesso que estou fã, e o meu cabelo agradece. E não sou a única - em França, por exemplo, também são muitas as fãs destes produtos, como se pode ver aqui, aqui e ali. Experimente por si e confira (e se já experimentou, deixe, por favor, aqui o seu testemunho)!

PureLogicol em Portugal

• O nome diz tudo: a pureza serve de lógica a produtos inovadores, sem parabenos, sem perfume, sem corantes e sem álcool, que prometem dar nova vida à sua pele, de forma rápida, saudável e a baixo custo.

• Praticamente recém-chegada a Portugal, a PureLogicol nasceu graças aos problemas de acne do então adolescente escocês Allan McLaughlin que, farto de tomar medicamentos, entre os quais o Roacutan (pessoalmente, tomei este medicamento na fase da adolescência, e conheço bem todos os seus efeitos secundários), decidiu pesquisar por si próprio, em busca duma solução rápida e eficaz.

• Depois de algumas pesquisas, Allan concluiu que o colagénio, tomado oralmente, podia ser a solução para si - e, cerca de duas semanas depois de começar a tomá-lo em estado puro, não só a sua pele estava visivelmente melhor, como também uma das suas pernas, cujas articulações, até à data, lhe provocavam dores constantes.

• O engenho deste rapaz transformou-se na marca PureLogicol, que hoje se destaca essencialmente por duas gamas de produtos: uma de cuidados diários, e outra, anti-envelhecimento.

• No que diz respeito aos cuidados diários da pele, a PureLogicol oferece 3 produtos, super naturais, que marcam pontos pela sua suavidade e textura. Para vos dar uma ideia - o produto de limpeza não necessita de água para actuar: aplica-se sobre a pele e o excesso é retirado com a ajuda de um algodão, que retira também toda a sujidade e as impurezas que a pele tenha.

• Já o tónico, é o mais suave que experimentei até hoje, aliás, mais parece uma substância hidratante do que propriamente um tónico. Quanto ao hidratante, é um anti-oxidante por excelência, que protege a pele da poluição (o seu único ponto negativo talvez seja o facto de não proteger do sol, pelo que deve ser aplicado preferencialmente à noite, ou de dia, mas acompanhado de um protector solar).

• A gama anti-envelhecimento destaca-se pela máscara, pelo sérum e pelas cápsulas de colagénio.

• A máscara é de preparação uni-dose, pelo que guarda todas as suas substâncias sem correr o risco de se deteriorar em contacto com o ar - a mesma deve ser aplicada uma vez por semana, embora, para situações especiais (as noivas, na véspera do casamento, por exemplo), seja possível aplicá-la durante alguns dias seguidos.

• O sérum (que ajuda a reduzir as rugas e o envelhecimento geral da pele), por seu turno, deve ser aplicado antes do hidratante diário, enquanto que as cápsulas, que contêm colagénio no seu estado mais puro, devem ser ingeridas diariamente, com água (2 por dia, ao deitar).

• Não pense que as cápsulas devem ser ingeridas apenas por mulheres mais maduras - está provado que a partir dos 25 anos, os níveis de produção de colagénio começam a diminuir, pelo que, nessa altura, é preciso começar a tomar alguns cuidados. Nesse sentido, ao ingerir as cápsulas, não só melhorará as rugas que tiver (caso as tenha), como a sua pele, de uma maneira geral, melhorará também de aspecto.

• Isto para não falar do fortalecimento das articulações, e da possibilidade de ver melhorado o estado de cicatrizes e outras marcas, por exemplo.

• E porque a qualidade destes produtos já começa a dar que falar, a PureLogicol tem como consumidoras nomes como Madonna e a actriz do Sexo e a Cidade Kristin Davis. Experimente e confira também por si!

Selo de aprovação da mini-saia: as máscaras IROHA!

• O selo de aprovação da mini-saia vai para uma descoberta recente - as máscaras IROHA nature (uma marca que não faz testes em animais)!

• Tratam-se de máscaras para o rosto e contorno de olhos, que vêm sob a forma de tecidos impregnados - ou seja, não sujam, nem é necessário enxaguar a cara no final - higiénicas, práticas e rápidas!

• Até aqui não há grande novidade, mas o que distingue estes produtos é, não apenas as suas propriedades (são enriquecidos com ácido hialurônico - um elemento fundamental à elasticidade, suavidade e hidratação da pele), como também o facto de serem livres de parabenos!

• Para quem não sabe, os parabenos estão presentes na maior parte dos cosméticos, e actualmente investiga-se a sua ligação (ainda não comprovada) a tumores cancerígenos.

• Falando em nome pessoal, experimentei recentemente a máscara facial de chá verde, aloé vera e ginseng, que promete revigoração e conforto à pele. Gostei da forma com a máscara é apresentada e achei interessante o conceito do tecido - de facto, a sua aplicação é simples e nada "peganhenta".

• No final, gostei do aspecto da minha pele, e senti logo uma espécie de conforto e frescura na mesma.

• Experimentei também as máscaras para o contorno de olhos, de pepino e ginseng, que apresentam, curiosamente, a forma sugestiva de rodelas de pepino. Felizmente, como não sofro de olheiras acentuadas, não notei nenhuma redução, mas senti o seu efeito refrescante quase de imediato.

• O preço? Cada máscara facial mono-dose custa €3,45, enquanto que os pacotes das máscaras para o contorno de olhos, que vêm em conjuntos de 10 (dando, portanto, para 5 aplicações) custam €5,20 - e vendem-se nas Perfumarias Douglas.

• É verdade que cada máscara mono-dose não é propriamente barata, mas tendo em conta que é aberta no próprio momento, com todas as suas propriedades intactas, acaba por se revelar uma boa aquisição. E depois, basta pensarmos nas máscaras que temos em casa, abertas há meses, senão há anos, já sem propriedades, mas que ainda lá estão (a mim, infelizmente, é o que acontece)...

• Se ficou interessada, saiba ainda que as máscaras faciais existem em mais 3 versões: caviar e arbutina (para reduzir as manchas provocadas pelo sol e pela idade); azeite e olmo escocês (indicado para peles oleosas, ajuda a limpar os poros, reduzindo a sua aparência), e o Q10, com colagénio e soja, ideal para peles maduras.

• Quanto à máscara para o contorno de olhos, existe também de aloé vera e chá verde, que actua especificamente no combate às olheiras e tem um efeito relaxante.

• O conceito e a qualidades destes produtos fizeram-nos merecedores deste selo - experimente e ateste também por si! Se já o fez, deixe aqui o seu testemunho! Todas ficaremos a ganhar!

Tenha sempre ovos em casa! (dica da mini-saia)

• Qualquer dona de casa sabe que é fundamental ter ovos em casa - o que nem todas saberão é que esses mesmos alimentos permitem a obtenção de máscaras caseiras muito eficazes, e a um custo bem reduzido!

• Se bater a clara em castelo (ou em neve, como se diz no Brasil), obtém uma máscara ideal para tonificar a pele e fechar os poros.

• Porém, se o seu problema for a pele seca, experimente juntar a gema de ovo a duas colheres de mel, e aplicar a mistura no rosto! Verá o quão suave ficará!

• Se, em vez da pele, o seu problema forem os cabelos secos, pode sempre esmagar um abacate e juntar-lhe uma gema de ovo, aplicando a mistura sobre os cabelos molhados, e deixando actuar durante 15 minutos.

• Mas não é tudo - para reafirmar e hidratar o peito, poderá também misturar um ovo inteiro com uma colher de iogurte natural, tal como já aqui a mini-saia aconselhou.

• Por estas razões, tenha sempre ovos em casa! Poupe nas máscaras e ponha-se bonita, a custo zero!

Leia ainda:
Truques de beleza caseiros! (dica da mini-saia)
Cabelos secos! (dicas da mini-saia)
Como combater a flacidez do peito! (dicas da mini-saia)

Acqua Lisboa City Spa - uma experiência em Lanai! (dica da mini-saia)

• Recentemente, e falando em nome pessoal, tive a oportunidade de experimentar o Acqua Lisboa City Spa. Confesso que foi a minha primeira experiência num Spa - depois de muitos anos na Guiné, quase que nos esquecemos destes prazeres e destes espaços...

• Assim, à hora marcada, lá estava eu, prontíssima para experimentar O Equilíbrio em Lanai - uma experiência de 3 horas, em que a esfoliação e a hidratação são palavras de ordem, aliadas ao prazer de nos mimarmos e de podermos usufruir de umas horas só para nós e para a nossa beleza.

• Fui entregue às mãos da experiente e simpática Carla, que, muito profissionalmente, me começou por aplicar uma máscara esfoliante em todo o corpo, através de uma massagem vigorosa. A máscara (um complexo mineral à base de sais marinhos e óleo essencial de laranja) era super perfumada e, graças aos sais, esfoliou a sério toda a pele (a prova está na eliminação de alguns pêlos encravados, que detectei no dia seguinte).

• Depois desta máscara , todo o meu corpo foi coberto com uma espécie de papel celofone, e fiquei a relaxar sobre um intenso vapor, que me ajudou a amaciar ainda mais a pele.

• Após um duche, passei para outra sala, e para a fase da hidratação propriamente dita - aí a Carla aplicou-me uma máscara de manteiga de karité e mel, através de uma massagem muito relaxante, que por pouco não me fazia adormecer.

• Depois do corpo estar devidamente tratado e mimado, passou-se ao rosto. Feita uma análise do meu tipo de pele, a funcionária dedicou-se à sua limpeza, e à aplicação de um peeling. De seguida, passou-se à hidratação, através de uma máscara muito suave, que ficou a repousar durante alguns minutos.

• As 3 horas passaram a correr - nem dei por elas, e, no final, só me apetecia recomeçar tudo de novo. Foi com estes pensamentos que enfiei a minha roupinha, enquanto bebia um chá branco, que me soube magnificamente.

• O balanço final só podia ser positivo - o Spa é calmo e de fácil acesso(a 5 minutos do metro do Oriente), as funcionárias são muito simpáticas, e o espaço não podia ser mais agradável - em cores sóbrias, e com materiais novinhos e bonitos!

• É importante frisar que este é o 1.º Spa português membro da ISPA - a Associação Internacional dos Spas, o que só por si já diz muito. Paralelamente, este espaço destaca-se ainda pela sua variedade enorme de tratamentos, cujos nomes são, no mínimo, sugestivos (conheça-os aqui).

• E se gostava de experimentar um desses programas, nada como ficar atenta às promoções de cada mês, com preços que podem chegar aos 50% de desconto!

Espreite ainda:

Faça da sua casa um Spa! (dica da mini-saia)

Ocean Day Spa (impressões da leitora premiada)

Alimente o seu cabelo! (dicas da mini-saia)

• Com o Verão à porta, aproxima-se também a exposição excessiva aos raios solares, o que, para o cabelo, é muitas vezes sinónimo de pontas secas, e um cabelo baço e estragado.

• Para evitar que tal aconteça, é importante começar a cuidar do cabelo o mais cedo possível - nutrindo-o a fundo, de modo a que ele possa ter nos raios solares amigos e não inimigos a abater!

• Uma das formas mais eficazes passa pela aplicação de produtos capilares específicos a cada tipo de cabelo, nomeadamente de máscaras, que deverão ser aplicadas, no mínimo, uma vez por semana!

• As máscaras são, portanto, verdadeiros alimentos capilares! E hoje em dia, já é possível alimentar o cabelo à base de um mix de chocolate ou de frutos tropicais, de citrinos ou de pêssego! Como é que isso é possível? Através dos produtos da marca brasileira Kanechomn!

• Para quem não conhece, os produtos Kanechomn associam a qualidade aos preços acessíveis, e vão buscar a sua essência àquilo que a natureza oferece: o resultado está à vista - produtos que são capazes de se tornar verdadeiros aliados da beleza feminina.

• A Mónica Lice já experimentou a linha capilar de chocolate, adaptada ao seu tipo de cabelo, e recomenda! A máscara de um kg é genial, e permite usar e abusar sem receio que termine!

• Se ficou interessada, saiba que a marca é comercializada um pouco por todo o país. Mas se tiver dificuldades em encontrar, pode sempre entrar em contacto com o revendedor da marca em Portugal.

Veja ainda:

Cabelos secos! (dicas da mini-saia)

Cabelos sem brilho! (dicas da mini-saia)

Cabelos secos e pintados! (dicas da mini-saia)

Champôs com SLS! (dicas da mini-saia)

SOS cabelos! (dicas da mini-saia)

NOTA: Aquilo que estão a ler foi escrito por Mónica Lice, no blog mini-saia (http://www.minisaia.blogspot.com/) - caso estejam a ler esta informação noutro blog ou site, é porque provavelmente os "autores" do mesmo, através dos feeds do blog, se estão a aproveitar do trabalho alheio para enriquecer, mediante um site, muitas vezes com publicidade e intuitos lucrativos. Se for esse o seu caso, deixe de ler a informação onde está a fazê-lo, e aceda ao blog mini-saia! Obrigada!)

Cabelos sem volume! (dicas da mini-saia)

A mini-saia recebeu da Sandra a seguinte mensagem:

Olá mini-saia! Há 4 dias atrás tive a "triste ideia" de ir ao cabeleireiro. Tinhas as pontas do cabelo secas e apeteceu-me cortá-las. Depois de cortarem as pontas do meu cabelo pedi para que o escadeassem um pouco. A senhora que me atendeu "entusiasmou-se" e escadeou demasiado o cabelo, mesmo muito. Fiquei aterrorizada. Conclusão tinha uma cabelo comprido lindo, com volume e cheio de movimento e agora tenho um cabelo comprido sem volume, feio... muito feio e sem movimento nenhum. :(
Por isso peço desesperadamente que me dê algumas dicas para dar mais volume ao meu cabelo.

• Os cabelos escadeados são aqueles que têm, em princípio, mais volume, contudo, e no caso da Sandra, isso nem sempre acontece.

• Assim, um cabelo sem volume pode ser sinónimo de um cabelo fragilizado, que necessita de cuidados extra! É, por isso, importante à Sandra a leitura do post SOS cabelos, e a tomada de atenção a todas as dicas que lá se encontram!

• Paralelamente, um dos truques para obter maior volume no cabelo é secá-lo de cabeça para baixo e aplicar sobre as raízes um spray ou uma espuma de volume, sobretudo antes de secar! É também preferível pentear sempre o cabelo com a cabeça virada para baixo, e com uma escova larga!

• Actualmente, são muitas as marcas que disponibilizam produtos específicos, cujo intuito é dar volume ao cabelo, e dos quais se dão aqui alguns exemplos (em baixo). Assim, é importante para Sandra passar a usar um champô e um amaciador específicos, e, mais do que isso, adoptar um spray ou uma espuma de volume, que são capazes de operar verdadeiras maravilhas no que toca ao volume do cabelo!

• Para além dos produtos específicos, é ainda importante ter em conta pequenos truques caseiros, capazes de se revelarem bastante eficazes! Um deles passa por trocar o amaciador por uma cerveja - que deve actuar durante 2 minutos, e depois ser retirada com água tépida abundante, tal como aqui já foi referido.

• Outro truque caseiro passa pela aplicação de uma máscara caseira, muito eficaz no combate a cabelos finos e sem volume: passa por triturar uma pêra, descascada e sem pevides, que deve ter sido colocada previamente debaixo de água quente, de modo a suavizar a sua polpa.

• Depois de tudo bem triturado, junta-se uma colher de gelatina neutra em pó e mistura-se tudo bem - aplicando-se ao cabelo molhado. A mistura deve actuar durante aproximadamente 10 minutos, sendo importante massajar bem o cabelo com a dita mistura. A seguir deve lavar o cabelo normalmente, com o champô e com o amaciador.

1. Extreme L'Oreal Professionnel Expert Serie - champô de volume. 2. Spray de volume L'Oreal. 3. Superstar Volumizing Leave-In Conditioner, da Bed Head Tigi. 4. Espuma de volume L'Oreal. 5. Cocky (Thickening Paste for Fuller Looking Hair), da Bed Head Tigi. 6. Small Talk (3-in-1 Thickifier, Energizer, Stylizer), da Bed Head Tigi. 7. Queen for a Day Thickening Spray, da Bed Head Tigi.

A dica da mini-saia da semana!

• Se é daquelas que sofre com os poros dilatados, e gostaria de melhorar o aspecto da pele do seu rosto, então esta dica é para si!

• Pode experimentar a máscara de clara de ovo, já aqui referida! Se a mesma não for completamente eficaz, experimente misturar cerca de 10 gramas de fermento em pó com um pouco de sumo de limão - o suficiente para obter uma pasta, que deverá colocar sobre a face, durante 5 minutos!

• Depois é só lavar a cara - use sempre água fria, já que, se esta estiver quente, abrirá ainda mais os poros da face.

• A mini-saia aconselha ainda o uso diário de um tónico, com efeito adstringente e clarificante, que ajudará, não só a limpar a pele, como também a fechar os poros dilatados!

SOS cabelos! (dicas da mini-saia)

A mini-saia recebeu da Joana uma mensagem muito pertinente para esta época do ano:

A minha questão prende-se com cabelos. É sabido que no Verão os cabelos se estragam muito. Quer seja pelo sol, pela água do mar e das piscinas e constantes lavagens do cabelo, é natural que os cabelos percam brilho e tenham um aspecto maltratado. O que aconselhas para que os cabelos voltem a ficar bonitos? Ainda por cima, tenho bastante queda de cabelo, por isso tenho que ter cuidados extra. E já agora, qual é, na tua opinião, o melhor champô que podemos comprar nos supermercados? Porque há marcas que são mais agressivas do que outras e que, com o tempo, acabam por estragar os cabelos. Qual a marca que poderei usar diariamente que estragará menos o cabelo?

• Após o Verão e a praia, e por mais cuidados que se tenha, o cabelo encontra-se normalmente com falta de vida e, de certa forma, danificado - quer pelo sol, quer pelo sal ou cloro, quer ainda pelas lavagens constantes e, nem sempre, nas melhores condições!

• Como aqui já foi dito, o primeiro passo a tomar na busca da vitalidade do cabelo é cortá-lo - basta aparar apenas as pontas!

• De seguida, reduzir o número de lavagens semanais! Por mais que os champôs digam ser apropriados para lavagens frequentes, a verdade é que acabam sempre por ser um pouco agressivos! Desta forma, o ideal será lavá-los não mais que 3/4 vezes por semana!

• É ainda importante reduzir o uso do secador - sempre que possível deixe os seus cabelos secarem ao natural! Para facilitar, tenha o cuidado de absorver o excesso de água com uma toalha, mas sem esfregar!

• Depois, é fundamental hidratar o cabelo! Como? Com um champô e um amaciador adequados, e ainda com máscaras, que deverão ser usadas pelo menos uma vez por semana!

• Para cabelos danificados, e para além de outras máscaras que já aqui foram apresentadas, a mini-saia aconselha a esmagarem uma banana sem casca com algumas gotas de óleo de amêndoas doces! Depois, é só colocar o preparado sobre os cabelos e deixar actuar durante 10 minutos! A seguir, retirem-no com água tépida, e lavem o cabelo normalmente!

• Para a queda do cabelo, a mini-saia já deixou aqui algumas dicas pertinentes que a Joana deverá ter em atenção!

• Tendo em conta a enorme panóplia de marcas que actualmente o mercado nos oferece, é natural que nos sintamos confusas na altura da aquisição! Contudo, aqui, tal como noutras áreas, a experiência e a sensibilidade de cada um/uma contam muito!

• Ou seja, um champô pode fazer milagres quando aplicado em determinado cabelo, e revelar-se medíocre, quando aplicado noutra pessoa! Daí que só experimentando é que se pode saber o que melhor se adapta a cada cabelo!

• Contudo, há sempre que ter em conta que a composição do champô conta muito, daí que os cabelos danificados procurem produtos o mais suaves possível, isto é, que não possuam SLS!

• Paralelamente, e como a mini-saia já várias vezes chamou a atenção, o tipo de água com que se lava o cabelo tem também muita influência na sua vitalidade e aspecto!

• E uma vez que a troca de experiências é o melhor caminho para a busca, a mini-saia convida as leitoras a partilharem as suas preferências no que concerne aos produtos usados!

A dica da mini-saia da semana!

• Se costume ter os lábios invariavelmente secos e gretados, então esta dica é para si!

• Da próxima vez que tal acontecer, experimente juntar uma colher de mel com um colher de açúcar e aplicar a mistura sobre os lábios, massajando suavemente com os dedos!

• Não só hidratará os lábios, como ajudará a alisar a pele, para além de ser muito docinho! Mas, atenção, não coma a mistura antes da respectiva aplicação!

Como fazer o cabelo crescer rapidamente! (dicas da mini-saia)

A mini-saia recebeu duas mensagens sobre o crescimento do cabelo.

Uma delas foi enviada pela Dayane, e diz o seguinte:

Preciso urgentemente de uma receita para que meus cabelos cresçam rapidamente! Gostaria muito que pudessem me enviar algumas realmente eficazes ou que publiquem algo no site Preciso muito mesmo! Obrigada, espero respostas...

A outra mensagem chegou da Ana, e diz o seguinte:

Eu tenho um pequeno problema, quero deixar crescer o meu cabelo, mas nunca consigo, porque, como seco o meu cabelo com o secador sempre que o lavo, tenho que cortar as pontas do cabelo de 3 em 3 meses. Ele acaba por ficar sempre do mesmo tamanho. Queria algumas dicas sobre, como proteger o meu cabelo dos malefícios do secador e como faze-lo crescer rapidamente. É verdade que a cebola faz milagres? Mas como aplica-la? E o cabelo não fica com cheiro a cebola? Agradecia imenso as suas dicas.

• Só um cabelo saudável poderá crescer normalmente, isto é, cerca de aproximadamente 1 cm por mês!

• Para a saúde do cabelo é fundamental a alimentação que é seguida! Desde carne (magra, de preferência), a vegetais, a aves e a ovos e muita fruta, o importante é ingerir bastantes proteínas, que irão ajudar a que alcancem um cabelo saudável!

• É por isso que muitas pessoas com distúrbios alimentares, têm, por vezes, o cabelo fraco e sem vida!

• É também importante ter um couro cabelo saudável, sem caspa ou qualquer outro tipo de descamação anormal!

• É um mito pensar que o corte frequente (em média, uma vez em cada 3 meses) dos cabelos ajuda-os a crescer! Contudo, este gesto é importante para manter um cabelo saudável e livre de pontas espigadas!

• A cebola é conhecida pelas suas propriedades anti-queda do cabelo (para prevenir a calvície), embora não seja propriamente uma via para fazer com que o cabelo cresça mais rápido.

• Para usar a cebola, é necessário esmagá-la com um pouco de água e aplicar a mistura no cabelo durante alguns minutos! Se o cabelo for lavado de seguida, quaisquer vestígios do cheiro a cebola serão retirados!

• Especificamente para o crescimento do cabelo pode ser usada a seguinte máscara: experimentem misturar no liquidificador algumas folhas de urtiga com um ovo e metade de um abacate médio.

• Depois de tudo bem misturado, deitem o preparado sobre o cabelo e deixem actuar durante 30 minutos! Para evitar que caia alguma parte do preparado, enrolem a cabeça com papel de prata!

• Quanto à protecção do cabelo em relação ao secador, e especificamente para a Ana, o fundamental é hidratar bem o cabelo e usar um champô e um amaciador adequados ao teu tipo de cabelo!

• Certifica-te também que usas um bom secador, e, sempre que possível, deixa o cabelo secar ao ar livre!

A dica da mini-saia da semana!

• O acne é, infelizmente, um problema real para muitas mulheres, incluindo mesmo algumas que já deixaram há muito o tempo da adolescência!
  

• Para ajudar a resolver este problema, e para além de todas as soluções que a cosmética oferece, fique sabendo que existem algumas soluções caseiras igualmente eficazes!

• Assim, o tomate é um dos produtos naturais mais eficazes contra o acne e a pele oleosa! As suas substâncias ácidas ajudam na remoção do excesso de oleosidade, produzidos pelas glândulas sebáceas, que são responsáveis pela obstrução os poros!

• Para usufruir dele, deverá esmagá-lo ou parti-lo em fatias muito finas, e colocá-lo sobre a face previamente lavada (ou, se preferir, apenas sobre as borbulhas)!

• Deixe actuar durante cerca de 10 minutos, após os quais deverá retirar tudo muito bem, com ajuda de água tépida. Convém estar deitada durante a aplicação da máscara, sob pena da sua roupa poder ficar toda suja com algum bocado de tomate que eventualmente caia!

A dica da mini-saia da semana!

• A dica desta semana pretende ajudá-la a aproveitar as potencialidades dos produtos caseiros, mais concretamente da batata!

• Assim, talvez não saiba, mas as batatas são muito eficazes na redução do inchaço dos olhos, conferindo-lhes um brilho especial!

• Para potenciar o seu efeito, deverá ralar uma batata crua. De seguida, deverá juntar os pedaços ralados, e colocá-los sobre os olhos, com a ajuda de uma gaze ou de um lenço de pano de algodão!

• Mantenha a batata ralada sobre os olhos durante cerca de 30 minutos, aproveitando para relaxar, ao som de uma música do seu agrado!

Como dar a volta a um cabelo fino, oleoso e sem volume! (dicas da mini-saia)

A mini-saia recebeu da Rute a seguinte mensagem:

Olá a lice!

Sou leitora assídua do teu blog e considero-o uma referência na blogosfera: muito obrigada por todas as dicas e conselhos que nos tens dado. Tomei a liberdade de te mandar um mail com um pedido de conselho... espero que não te importes. Tenho mantido o cabelo relativamente curto porque é muito fino e com tendência para oleoso, mas gostaria imenso de o deixar crescer. Será que me podias dar umas dicas sobre como tornar o cabelo mais forte e como conseguir dar a volta a um cabelo fino, oleoso e sem volume? Obrigada desde já pela ajuda.

Espero que continues como teu blog por muito tempo.
Muitos beijinhos.

• A mini-saia já por diversas vezes falou do problema dos cabelos oleosos! É, por isso, conveniente dares uma espreitadela nas dicas da mini-saia sobre cabelos oleosos, bem como nas dicas sobre cabelos oleosos e pintados!
  
• Por outro lado, e uma vez que os oleosos sofrem também de uma falta de brilho saudável, aliada à falta de volume, será ainda conveniente olhares para o post sobre cabelos sem brilho!

• Os cabelos oleosos são resultado de vários factores: desde a alimentação, ao tipo de água e ao champô usado, tudo influi, e muito sobre a oleosidade do teu cabelo!

• É por isso que deves evitar lavagens do cabelo com água dura e procurar um Champô sem SLS, ou, pelo menos, o mais suave possível, de modo a fazer com que o cabelo se torne mais forte!


• Quanto à alimentação, opta por carnes brancas, muito peixe, ovos, queijo e cereais! As amêndoas e as nozes são também aconselháveis! E, obviamente, é ainda necessário ingerir muita fruta!


• Evita carnes vermelhas, diminui a quantidade de café ingerida, corta com os fritos e tenta fazer o mesmo com o chocolate! Para além da linha, estes gestos terão grande efeito no teu cabelo, e ajudar-lha-ão a fortalecer!

• Evita lavar o cabelo diariamente, e quando o fizeres certifica-te que retiras todos e quaisquer resíduos de champô e de amaciador no último enxaguamento (este deve ser usado com muita moderação, e apenas nas pontas do cabelo)!

• Para além das máscaras aconselhadas pela mini-saia noutros posts sobre a matéria, experimenta ainda uma vez por semana misturar meio copo de sumo de maçã (de preferência, natural) com meia colher de vinagre branco!

• Coloca a mistura sobre os cabelos molhados (após a lavagem), e deixa actuar durante 30 minutos! Depois retira com água tépida (nunca demasiado quente)! Esta mistura ajudará a retirar a oleosidade ao cabelo, conferindo-lhe um maior volume!

Cabelos oleosos! (dicas da mini-saia)

A mini-saia recebeu da Inês Correia a seguinte mensagem:

Olá Alice,

A tua ajuda....pinto cabelo há já algum tempo, não sei se por essa razão, se calho a lavar o cabelo sem pôr amaciador, fica áspero e embaraçado. O caos!!!
Estamos a falar de um cabelo tendencialmente gorduroso. Sempre achei que ao pintá-lo ele fosse secar ligeiramente, mas nem por isso. E depois mais um problema, lavo-o todos os dias, porque se passar um dia que não o faça começa colar-se à cabeça. Enfim, com este cenário o que me sugeres?

Beijinho grande e obrigada por todas as tuas dicas!

• Os cabelos oleosos são uma realidade para muitas mulheres, que, por vezes, se torna difícil de ultrapassar!

• Por vezes, esse problema surge nos cabelos pintados - e torna-se ainda mais complicado resolver a questão!

• Contudo, com alguns cuidados, é possível melhorar o problema e, por vezes mesmo, ultrapassá-lo!

• Foi a pensar nesse mesmo problema que a mini-saia aqui deixou algumas dicas, que foram, na altura, produzidas a pedido da Marta!

• Uma das coisas que influi no aspecto do cabelo é o tipo de água usado para a lavagem! Assim, dá uma espreitadelas na dica da mini-saia sobre o assunto, e vê se o teu problema está ou não também relacionado com a água utilizada!

• É ainda fundamental ter muito cuidado com o tipo de champô utilizado - deves dar preferência a champôs com o PH neutro, e nunca uses os modelos 2 em 1, pois esses tendem a tornar o cabelo ainda mais oleoso!

• O uso de amaciador deve ser moderado - a sua aplicação deve ser feita apenas nas pontas e NUNCA sobre a raiz!

• Com o decorrer do tempo, é também importante limitar o número de lavagens semanais! Isto porque lavar todos os dias acaba por potenciar a oleosidade dos cabelos!

• Experimenta uma vez por semana, quando tiveres a lavar o cabelo, substituir o último enxaguamento com água por chá de camomila, frio. Verás que o chá ajudará a reduzir a oleosidade do cabelo, conferindo-lhe um aspecto mais saudável!

• Uma solução caseira, que funciona como uma espécie de tónico contra a oleosidade, pode ser obtida da seguinte forma: junta um ovo, com meio copo de leite e duas colheres de sumo de limão!

• Depois de misturar bem os três ingredientes, aplica a mistura sobre o cabelo, massajando muito bem junto do couro cabeludo! Deixa actuar durante trinta minutos, cobrindo o cabelo com papel de alumínio, para o proteger!

• No fim, enxagua depois o cabelo com vinagre de cidra (maçã)!